[yan1]

Йога для мам с детьми

Занятия йогой для мам с малышами — это комплекс практик, направленных на восстановления после родов. Также это отличная возможность заняться собой и не расставаться со своим ребенком.

Для женщины — на занятиях освоение техник, как лучше чувствовать себя, свои потребности и потребности малыша. Мягкие практики на восстановление работы внутренних органов, растяжка, расслабление.

Для малыша — во время маминого занятия, детки до года двигаются вокруг, играют рядом, помогают маме в упражнениях. Детки постарше могут даже повторять за мамой.

Как результат, на занятиях йогой вы сможете:

  • восстановить своё тело и здоровье после беременности и родов;
  • научиться лёгкой детской гимнастике для малыша;
  • пообщаться с другими мамочками на самые актуальные темы, «о чем не принято говорить»;
  • углубить контакт с малышом;

Стоимость занятий Пробное занятие — 400 p
Разовое занятие — 520 p
Абонемент на 4 занятия — 1750 p
Абонемент на 8 занятий — 3100 p
Абонемент на 12 занятий — 4450 p
Расписание занятий Вторник  — 10:30
Четверг  — 10:30

Боди балет

Йога