[yan1]

TRX — тренировки для эффективного развития выносливости, прорабатывают большее количество мышц, чем тренировки в зале. Гибкая конструкция петель превращает простые отжимания в сложные комбинационные упражнения. Упражнения задействуют несколько мышечных групп одновременно. Благодаря этому тренинг способствует более активному расходу калорий, в том числе после окончания тренировки.

TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.

Кому подходят петли TRX?

Петли TRX подойдут человеку любого уровня физической подготовки. Приспособив ремни, вы сможете самостоятельно создавать сопротивление собственной массой тела, а также регулировать уровень нагрузки (от 5 до 100% веса вашего тела).

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.

На функциональных тренировках вы прорабатываете мышцы, которые используете в жизни каждый день — поднять пакет с продуктами, встать с кровати, подняться по лестнице, сесть и подняться с пола. Вы почувствуете разницу в ощущениях мышц в вашей ежедневной жизни уже после первой тренировки.

Стоимость занятий Пробное занятие — 340 p
Разовое занятие — 430 p
4 занятия — 1570 p
8 занятия — 2800 p
12 занятий — 3960 p
Расписание занятий Вторник  — 19:00
Четверг  — 19:00